Poate că toată lumea va fi de acord că realizările, succesul și nivelul de trai în general depind în mare măsură de abilitățile mentale și de capacitatea de a le folosi la momentul potrivit și la locul potrivit. Pentru a obține un loc de muncă, ar trebui să vă dezvoltați gândirea și memoria în timpul procesului de învățare. Pentru a obține rezultate la locul de muncă, trebuie să vă folosiți la maximum abilitățile mentale și așa mai departe.
Dar nu toată lumea reușește și nici măcar oamenii de știință nu pot răspunde ce este problema. Nu toți ne naștem genii, iar nivelul de inteligență este și el un factor controversat, pentru că cei mai deștepți nu pot rezolva problemele de bază ale vieții. Și despre ce putem vorbi aici dacă astăzi nu există nici măcar un răspuns cu privire la ce procent din creierul uman a fost studiat. Diferite grupuri de oameni de știință dau numere diferite. Ceea ce se știe este că suntem departe de a folosi întregul potențial al creierului nostru.
Dar dacă doriți să vă creșteți propria memorie și atenție, să vă creșteți capacitățile creierului, puteți recurge la câteva metode simple. În acest caz, principalul lucru este dorința și respectarea instrucțiunilor. Acest lucru se aplică atât pentru luarea de medicamente, cât și pentru creșterea activității creierului folosind metode naturale.
Cauzele deteriorării funcției creierului, memoriei și atenției
Înainte de a utiliza metode de îmbunătățire a funcției creierului, ar trebui să înțelegeți motivele deteriorării acestuia. Acestea includ următorii factori:
- tumori cerebrale;
- leziuni cerebrale traumatice;
- a suferit un accident vascular cerebral;
- accident vascular cerebral din cauza unui număr de alte boli;
- patologii ale organelor interne;
- obiceiuri proaste, acestea includ fumatul, consumul excesiv de alcool sau droguri;
- lipsa constantă de somn și stres;
- stres psihic excesiv;
- rezultatele anesteziei;
- modificări asociate cu vârsta;
- depresie.
Indiferent de motivele scăderii funcției active a creierului, acestea nu sunt în niciun caz norma. În orice caz, aceasta este o afecțiune patologică care necesită un tratament imediat și activ.
Este de remarcat faptul că medicamentele care îmbunătățesc activitatea creierului pot fi luate și în timpul unei creșteri accentuate a stresului mental. De exemplu, în procesul de învățare sau stăpânire a unei cantități mari de informații noi. Acestea pot nu numai să îmbunătățească performanța de învățare, ci și să asigure funcționarea sănătoasă a creierului în viitor. La urma urmei, după un stres psihic grav, vine o scădere a activității creierului, chiar și o stare depresivă.
În ce cazuri puteți începe să luați medicamente pentru îmbunătățirea memoriei?
Deteriorarea memoriei și a atenției nu este o condamnare la moarte, ci un „clopot” la faptul că puteți începe să luptați împotriva acestui simptom. Farmacia vinde multe produse care nu necesită prescripție medicală. Dar, în primul rând, merită să vă familiarizați mai detaliat cu semnele care indică necesitatea începerii unui astfel de tratament:
- distragerea apare mai des;
- este dificil de reținut informațiile;
- întâlnirile sunt ratate;
- există o scădere bruscă a performanței.
Există multe exemple similare. De regulă, o persoană însuși realizează că ceva nu merge bine în viața sa, iar motivul pentru toate acestea este o scădere a activității, incapacitatea de a se concentra asupra unei singure probleme.
Cu toate acestea, nu trebuie să recurgeți la auto-medicație. Pot exista o serie de motive pentru scăderea activității creierului. Poate că motivul este disfuncția tiroidiană, iar administrarea de medicamente care îmbunătățesc memoria este complet inutilă în acest caz, deoarece nu vor da niciun efect. Este mai bine să contactați imediat un specialist care vă va sfătui cel mai relevant tratament într-un anumit caz.
De regulă, medicamentele sunt prescrise pentru a îmbunătăți memoria și atenția. La sfatul medicului, le puteți cumpăra fără prescripție medicală. Dar, în acest caz, probabilitatea ca banii să fie aruncați este redusă la zero. După achiziționarea medicamentului, acesta trebuie luat strict conform prescripției prescrise.
Cum să îmbunătățești memoria după anestezie
După anestezie generală, mulți observă că devin distrași, iar astfel de pacienți dezvoltă probleme evidente de memorie. Acest lucru poate afecta negativ comunicarea cu oamenii și activitățile profesionale. Puteți aștepta până când aceste tulburări dispar de la sine, uneori această perioadă este de un an sau doi, în funcție de stresul psihic și activitatea persoanei care a suferit efectele anesteziei. Și puteți începe să luați măsuri pentru a ajuta la restabilirea funcției creierului după anestezie.
Trebuie menționat că aici este necesară o abordare integrată. Se compune din următoarele:
- antrenamentul memoriei, vă puteți aminti numere de telefon, numere de case, puteți rezolva cuvinte încrucișate și puzzle-uri;
- limitarea consumului de alcool; trebuie să petreci mai mult timp în aer curat, să bei mai multă apă;
- din remediile populare, decocturile de trifoi și tincturile de scoarță de rowan vor ajuta;
- ciocolata neagra stimuleaza productia de endorfine, care reduc uitarea; îl poți mânca fără teamă pentru silueta ta;
- Pentru a îmbunătăți funcția creierului, ar trebui să luați medicamente care stimulează circulația cerebrală, inclusiv nootropice.
Dar aceste măsuri nu garantează îmbunătățiri imediate ale activității creierului. Produsele ajută la îmbunătățirea acestuia treptat; rezultatele vizibile vor dura cel puțin trei luni. După anestezie, activitatea normală a creierului durează mult pentru a se reface, așa că în acest caz, aveți răbdare.
Nootropice pentru îmbunătățirea memoriei
Nootropicele sunt medicamente dovedite care stimulează circulația cerebrală, îmbunătățesc atenția și memoria, inclusiv după anestezie, ajută la îmbunătățirea activității mentale și cresc rezistența la hipoxie.
Acest efect se obține prin îmbunătățirea proceselor vitale ale celulelor creierului și a proceselor metabolice din interior. În plus, nootropele au un efect psihostimulant specific.
Nootropicele pentru funcția creierului trebuie luate numai conform prescripției medicului pentru a evita efectele lor negative asupra organismului.
Ce ierburi îmbunătățesc funcția creierului?
Puteți bea nu numai medicamente, ci și ierburi care s-au dovedit a fi cele mai bune medicamente populare care îmbunătățesc memoria și atenția. Acestea sunt plante care pot fi văzute în fiecare parc, pădure sau câmp. Ierburile, frunzele și florile se usucă, apoi se toarnă cu apă clocotită, se infuzează, după care se beau ca ceai. Aceste medicamente includ următoarele plante:
- se iau o combinație de periwinkle și păducel, frunze uscate de periwinkle, flori și frunze de păducel;
- rostopască;
- rădăcină de valeriană, turnați apă clocotită peste ea și lăsați timp de 8 ore;
- rădăcină de elecampane, trebuie preparată în același mod ca valeriana;
- oregano, preparat ca ceai;
- pelin, planta se toarnă cu apă clocotită și se infuzează câteva ore;
- conuri de pin, trebuie să înmuiați în alcool timp de două săptămâni, apoi să beți, adăugând puțin la ceai;
- coltsfoot, iarba se toarnă și se bea ca ceaiul;
- Preparați și luați colecția nr. 1 pentru a îmbunătăți funcția creierului, ar trebui să beți ceai în mod constant cel puțin o dată pe zi.
Este mai bine să includeți aceste remedii populare în tratamentul complex, împreună cu administrarea de medicamente. Sau le puteți lua singur pentru probleme minore de memorie și atenție.
Dua
Dua este un tip de rugăciune islamică. Fiecare dintre duas este citit într-una sau alta situație de viață. Ciudat, dar există și o dua pentru îmbunătățirea memoriei. Adepții islamului sunt încrezători că astfel de rugăciuni ajută la atingerea unui scop sau altul. Nu degeaba dua pentru îmbunătățirea funcției creierului este mai populară în est decât medicamentele.
Există o dua pentru concentrare, o dua pentru creșterea cunoștințelor, o dua pentru a-ți aminti ceva sau o dua pentru a vorbi bine și repede.
Desigur, remediile populare și religioase pentru îmbunătățirea funcției creierului ar trebui să fie susținute și de tratament medicamentos. Prin urmare, dacă aveți probleme cu memoria și atenția, ar trebui să consultați un specialist.